j'ignorais que ça existait mais je me suis vu proposer cela par la SF lors de ma dernière grossesse.
J'avais suivi la prépa sophro normale histoire de me détendre et croisant la SF lors d'un monito, je lui confie mon angoisse à l'approche du terme et la césa qui menace. Elle m'a alors proposé cette sophro individuelle et dit de la contacter lors de mon dernier monito.
Je l'ai pas faite parce que j'ai voulu croire à ma voie basse jusqu'au bout mais si j'avais une nouvelle césa programmée, je lui demanderais.
Cela doit donc exister ailleurs, si cela peut vous interesser, vous qui accouchez par césa. N'hésitez pas à chercher et à demander aux SF